Intro

introkurs

Egal auf welchem Fitnesslevel du dich befindest, in unseren Intro-Kursen führen wir dich in die Welt des CrossFit ein; ob Marathonläufer oder Sportmuffel. Du lernst die Grundbewegungsabläufe kennen, erfährst was sich hinter Begriffen wie Squat, Snatch oder Double Under versteckt und übst die einzelnen Movements sauber auszuführen. Unser Introkurs besteht aus 4 Einheiten à 90 Minuten und startet jeden Monat von Neuem.

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Einmal im Monat hast Du die Gelegenheit den Introkurs neu zu beginnen.

9. Januar 2019