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Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gehören zusammen – nur wer in allen Bereichen fit ist, ist rundum fit. CrossFit ist kein normales Fitness-Programm, CrossFit ist funktionales, an unseren natürlichen Bewegungsabläufen orientiertes Training, das dich über deine Grenzen bringt.

Das besondere an CrossFit: Es fordert die Fittesten heraus und ist auch von Einsteigern zu bewältigen. Ob Leistungssportler oder Anfänger, jung oder alt – das Programm ist für alle gleich. Was variiert sind Intensität und Geschwindigkeit.

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